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Lart de La Meditation The Matthieu Ricard

Lart de La Meditation The

Matthieu Ricard

Published
ISBN : 9789862410455
Paperback
128 pages
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 About the Book 

Matthieu Ricard est non seulement lambassadeur le plus populaire du bouddhisme en France, mais aussi le meilleur messager entre cette philosophie et les Occidentaux, de plus en plus nombreux, qui sy intéressent. Partout où il passe, on lui demandeMoreMatthieu Ricard est non seulement lambassadeur le plus populaire du bouddhisme en France, mais aussi le meilleur messager entre cette philosophie et les Occidentaux, de plus en plus nombreux, qui sy intéressent. Partout où il passe, on lui demande : Vous qui êtes moine, expliquez-nous, quest-ce que la méditation ? À quoi ça sert ? Comment sy prend-on pour méditer ? Quen retire-t-on ? À toutes ces questions complexes il répond ici avec un vrai sens de la pédagogie.Si lart de méditer est un cheminement que même les plus grands sages apprennent tout au long de leur vie, sy initier au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. En trois chapitres très concrets ( Pourquoi méditer ? , Sur quoi ? , Comment ? ), Matthieu Ricard ouvre les voies de la méditation au plus néophyte des lecteurs. À chaque étape de son enseignement, il sappuie sur des exemples, des images qui permettent de passer du concept à la pratique. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, de sa fréquentation des maîtres, il montre le caractère universel dune méditation fondée sur lamour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines. Et les bienfaits évidents que lexercice de la méditation peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste.